生活如何预防湿疹方法

　　湿疹是一种常见的易复发的变态反应性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位，常呈泛发或对称性分布，一般情况下湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，表现皮肤瘙痒，红点，反复发作，在生活中做好预防可以大大的减少湿疹的出现，那么生活如何预防湿疹方法？

　　避免交叉感染。避免霉菌交叉感染是预防湿疹的重要措施，湿疹是常见的一种。我们体内有很多霉菌，它们可以在皮肤表面、胃肠道、指甲等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指，就容易造成霉菌交叉感染。提醒朋友们在生活中注意日常习惯，尽量穿棉质衣服，平时注意卫生，避免交叉感染引起湿疹。

　　避免空气干燥，以防止湿疹。燥的空气是皮肤病，尤其是湿疹的主要原因之一。每到冬天，尤其是室内供暖会给我们的健康带来不利影响。注意尽量保持室内温度，考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个，而且室温不宜过高，出门在外，要注意防晒。可以带把伞遮住太阳，采取一些其他的防晒措施。<<<在线咨询

　　避免外界各种刺激来预防湿疹。外界刺激无疑是诱发湿疹的关键。尤其应避免抓挠、热水烫伤、洗澡时间过长、用肥皂擦洗等外界刺激。饮食方面，尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物，如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者，要减少或避免接触环境中的灰尘、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见过敏原。

　　生活如何预防湿疹方法？温馨提示：良好的生活环境是预防湿疹的必要措施。改善居住环境，要从居住做起，避免居住地潮湿阴暗，注意通风，保持清洁，避免灰尘刺激皮肤，避免室内温度过高，避免过热出汗。不时增强身体的抵抗力，照顾好手喂的结构和身体状况，减少湿疹的发生。

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